Herken je dat lastige gevoel dat je overweldigd wordt door tegenstrijdigheden in jezelf en je omgeving? Je probeert je emoties in bedwang te houden, maar het ontglipt je allemaal. Door alle tegenstellingen ben je onzeker en besluiteloos, niet in staat om te kiezen. Of je legt te veel nadruk op één kant van de situatie en je bijt jezelf erin vast. Disharmonie is het gevolg. Je energie vloeit weg en je kunt nauwelijks meer genieten van het leven. Datgene wat zich aandient en wat zo prachtig is, wordt nauwelijks nog waargenomen.
Als je uit balans bent dan herken je het volgende wel:
- Moeite hebben om jezelf te zijn.
- Je mist spontaniteit.
- Je trekt jezelf teveel aan van wat anderen denken, zeggen of doen.
- Moeite hebben om écht te kunnen genieten, of tot ontspanning te komen.
- Weinig plezier beleven aan je lichaam.
- Veel piekeren, of negatieve gedachten hebben.
- Sommige situaties overvallen je en emoties halen je zomaar uit je kracht. Vaak kun je er daarna moeilijk afstand van nemen.
Deze gevoelens worden veroorzaakt doordat je niet in het nu-moment leeft. Daardoor stroomt je energie niet goed. Je lichaam is verkrampt en je hart gesloten.
Als je enkele zaken van hierboven herkent, dan kan klankgeoriënteerd zingen je helpen.
